• Интересные и невероятные товары в сети  
Ждемс...

Как не поправиться за время новогодних каникул?

  • Статья добавлена 31 декабря 2011
  • в раздел Красота.
  • 1888 человек прочитали эту статью. 

Как не поправиться за время новогодних каникул? Совсем скоро нас ждут целых десять дней перманентных обжорств и лени. Давно уже стало понятно, что именно новогодний период наносит нашему организму едва ли не наибольший вред за весь год. В этой статье мы собираемся рассказать вам о том, каким образом нужно питаться, чтобы не набрать лишних килограммов в новом году.

В первый день праздника не стоит отказывать от всех тех кулинарных изысков, которые предлагает нам новогодний стол. Один кусок торта не сделает вашу попу толще, а одна тарелка оливье – менее плоским живот. Вы рискуете только нанести себе моральную травму, если со страдальческим выражением лица будете отказываться от всего того, что другие потребляют в огромных количествах.

Во второй день принято доедать все остатки. Не отказывайте себе в этом, однако старайтесь уже побольше двигаться, выходите на прогулки с друзьями. Лучше есть побольше фруктов и овощей, в то время как количество потребляемого сладкого необходимо понемногу снижать. Помните, что единственный крем, от которого набрать в весе невозможно – это белковый, но в массовом производстве его не используют, поскольку есть риск заболеть сальмонеллезом.





Читайте также другие интересные статьи:

Комментарии и сообщения пользователей:



Информация
Выскажите свое мнение по поводу этой статьи! Возможно, у Вас есть вопросы, смело задавайте в комментариях.
Наши сервисы | ß
Вопросы и ответы [ Задать вопрос ]
Гороскоп на каждый день
Страны мира от А до Я
Новые статьи
Популярное у нас
Рекламные объявления
Отключены
Онлайн-опрос
Вы нашли у нас то, что так долго искали?
Да, спасибо Ответ.Инфо
Частично, ответ не полный
Кое-что нашел
Нет, остался без ответа
Мы все считаем :)
Ответов да советов: 304 (+0 сегодня)