• Интересные и невероятные товары в сети  
Ждемс...

Как работает визуализация

  • Статья добавлена 28 февраля 2011
  • в раздел Психология.
  • 3972 человек прочитали эту статью. 

Визуализация - это мысленное представление чего-либо или кого-либо. Это воображение себя в какой-то ситуации. Мы с вами умеем визуализировать, и зачастую это делаем, но некоторые боятся себе в этом признаться, потому что думают, что это плохо. По «накатанной» нам проще представить негативную сцену, но, работая над собой, мы можем сделать с себя человека с позитивным мышлением.

Как работает визуализацияС помощью визуализации мы можем представить нашу цель, тот стиль жизни, который мы хотим иметь, как мы справляемся с определенной ситуацией, - то есть она помогает определить нам наше видение. Потому что это фильм о нас, и мы там выполняем главные роли. Может быть, вы чего-то очень сильно хотите, но не верите, что это реально для вас. Но в мозгу можно представить все, что угодно, когда визуализируем - нет преград. Регулярно представляя желаемую ситуацию, в скором времени вы в это поверите, а когда поверите - начнете выполнять нужные действия для своей цели.

Кто-то скажет - это все ерунда, я не верю, что наши мысли сегодня формируют нашу жизнь завтра. Стоп. Задумайтесь, у вас наверняка были ситуации, когда вы специально или «нечаянно» искренне о чем то подумали и это осуществилось. Вы чудом успели на уже отправляющийся поезд, потому что ранее представляли, что вы у нем едете, сдали сложный экзамен, победили на соревновании, нашли вторую половинку, создали бизнес или получили желаемую работу… Было? Так вот это сработала сила притяжения ваших мыслей. Визуализация помогает нам спокойней действовать в определенной ситуации, так как мы уже пережили ее в своей голове.

Как правильно визуализировать, чтобы мечты сбывались?


1. Четко решите, чего вы хотите (чтобы можно было представить во всех деталях).
2. Расслабьтесь (отвлекитесь от лишних мыслей, выбросьте всю чепуху с головы, которая вам не нужна, почувствуйте «этот» момент).
3. 5-10 минут мысленно представляйте картинку определенной ситуации и ощутите там себя (желательно это делать утром, после пробуждения или перед сном).

Для того чтобы это сработало эту методику нужно повторять регулярно, желательно, каждый день четко и эмоционально «прогоняя» определенную ситуацию. Ставьте себе напоминания, будильник, но вы должны делать это постоянно. Результат придет в зависимости от величины поставленной задачи от нескольких дней до нескольких лет. Не верите? А вы попробуйте. Не хотите ждать так долго - тогда вопрос в другом: насколько сильно вы этого хотите? Ведь если вы чего-то очень сильно хотите, вся вселенная будет вам помогать. Обстоятельства сложатся для вас самим лучшим образом, и вы получите, то, что хотите.





Читайте также другие интересные статьи:

Комментарии и сообщения пользователей:



Информация
Выскажите свое мнение по поводу этой статьи! Возможно, у Вас есть вопросы, смело задавайте в комментариях.
Наши сервисы | ß
Вопросы и ответы [ Задать вопрос ]
Гороскоп на каждый день
Страны мира от А до Я
Новые статьи
Популярное у нас
Рекламные объявления
Отключены
Онлайн-опрос
Вы нашли у нас то, что так долго искали?
Да, спасибо Ответ.Инфо
Частично, ответ не полный
Кое-что нашел
Нет, остался без ответа
Мы все считаем :)
Ответов да советов: 304 (+0 сегодня)