• Интересные и невероятные товары в сети  
Ждемс...

Влияние смеха на здоровье человека

  • Статья добавлена 28 февраля 2011
  • в раздел Здоровье.
  • 2578 человек прочитали эту статью. 

Сейчас ни для кого не секрет, что люди, которые смеются хотя бы 1 мин в день, живут дольше, нежели те, кто ходят с угрюмыми лицами. Смех позволяет по-другому отреагировать на возникшую проблему и решить ее намного проще и с меньшим «напрягом». Смех помогает разрядить обстановку и расположить к себе людей. Даже в Библии написано: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости». Веселому человеку проще жить, потому что даже плохую ситуацию он может превратить в шутку, и посмеяться из нее, что в свою очередь поможет снять стресс, расслабится и найти правильный выход из данной проблемы. При смехе в нашей крови снижается уровень стрессовых гормонов - адреналина и кортизона, - в результате чего мы действительно испытываем меньшее беспокойство и чувствуем себя более счастливыми.

Влияние смеха на здоровье человекаКроме того, смех улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для сердца и легких, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника, а также улучшает способность к концентрации и поднимает настроение.

Если после общения с вами человек ушел с лучшим настроением, чем у него было до этого, значит вы сделали для этого мира что-то хорошее и оно, как бумеранг, вернется к вам. А один из способов, которым можно поднять настроение это заставить человека улыбнуться. Улыбайтесь всему и всем, смейтесь от души, и через некоторое время вы заметите что проблемы со здоровьем стали меньше вас беспокоить, улучшились отношения в семье, вас стали более радушно воспринимать на работе.

Научитесь радоваться жизни, она одна и больше не будет этого момента. Живите здесь и сейчас, замечайте то хорошее, что вас окружает, чаще смейтесь от души и будьте здоровы.





Читайте также другие интересные статьи:

Комментарии и сообщения пользователей:



Информация
Выскажите свое мнение по поводу этой статьи! Возможно, у Вас есть вопросы, смело задавайте в комментариях.
Наши сервисы | ß
Вопросы и ответы [ Задать вопрос ]
Гороскоп на каждый день
Страны мира от А до Я
Новые статьи
Популярное у нас
Рекламные объявления
Отключены
Онлайн-опрос
Вы нашли у нас то, что так долго искали?
Да, спасибо Ответ.Инфо
Частично, ответ не полный
Кое-что нашел
Нет, остался без ответа
Мы все считаем :)
Ответов да советов: 304 (+0 сегодня)