Шона Боутс, работающая специалистом по здоровому питанию в США, недавно решили проанализировать экзотический фрукт под названием питахайя, называемый также плодами дракона, на предмет полезных свойств, в нем расположенных. Вывод не заставил себя ждать: как выяснилось, питахайя действительно довольно полезна для человеческого организма.

Быстрый темп современной жизни не позволяет многим из нас принимать пищу размеренно, три раза в день, да ещё со здоровыми ингредиентами. Помимо лишнего веса такой режим питания может также повлечь за собой ощущение «тяжести» внизу желудка, которая нередко перетекает в тошноту. Что же делать в таком случае?

С приближением зимы всегда нарастает вероятность возникновения тотальной эпидемии гриппа. Как предупредить собственную болезнь и защитить близких? Давайте разберемся.

Одним из органов, с помощью которого человек воспринимает мир, являются глаза. Через зрение человек воспринимает более 50 % информации из окружающего мира. Поэтому сохранность глаз должна занимать значительное место, потому что восстановить этот орган чувства практически не возможно. Сейчас, в ХХІ веке, практически в любой сфере деятельности есть...

Сегодня проблемы со зрением можно назвать болезнью 20 века, особенно учитывая тот факт, что все сферы жизни становятся компьютеризированными и нам приходиться проводить много времени перед монитором, что переутомляет наши глаза и приводит к развитию болезни глаз, даже, в молодом возрасте.

Так, к тридцати годам, около 25% людей начинают испытывать...

Весна приносит нам не только много радости, но и немало хлопот, так особенно это ощущают люди, которые имеют проблемы с иммунитетом. Так, привычным явлением для многих стало обострение хронических заболеваний, также, многие могут похвастаться насморком, ангиной и другими инфекционными заболеваниями в этот период. Наблюдается нехватка витаминов и...

Для многих женщин, вопрос родов в воду до сих пор остается спорным, одни считают, что это наиболее естественный способ рождения ребенка, другие же считают все это безрассудным и безосновательным. Каждая женщина сама должна решить, готова рожать ли она своего малыша в воду. В этой статье мы рассмотрим некоторые факты и доводы, которые могут повлиять на...

Несмотря на существование довольно продвинутой стоматологии, количество людей которые болеют заболеваниями зубов, не уменьшается. Самым распространенным заболеванием на сегодняшний день является кариес. Кариес есть как у детей, так и у взрослых, однако ребенку намного легче избежать негативных последствий кариеса, если вовремя проводить профилактику....

В определенные дни месяца женщина становиться совсем другой, не такой как обычно, появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость. Наверное, каждый мужчина сталкивался с данной ситуацией, которая называется предменструальный синдром. Так, что теперь не известно, кому сложнее перенести этот синдром: женщине, которая испытывает постоянный...

Многие девушки, питая любовь к шоколаду, очень часто отказывают себе в таком удовольствия, потому что боятся пополнеть или заработать кариес, в результате употребления этого кофе-продукта. Однако вопрос о вреде шоколада до сих пор остается спорным, но то, что это один из самых вкусных продуктов на нашем столе, ни у кого не вызывает сомнения. Наверное,...

Уверены, что этот вопрос заинтересует не всех, а лишь тех людей, которые хотят прожить жизнь с удовольствием. Сейчас мы рассмотрим, какие же основные факторы влияют на то, что бы чувствовать себя здоровым, бодрым и энергичным.

Итак, первое от чего сильно зависит наше самочувствие - это, конечно же, питание.
От его качества зависит, насколько правильно...

Наконец-то мы дождались весны, которая начинает нас радовать своими первыми теплыми деньками, пением птиц и хорошей погодой. Однако с приходом весны наш организм начинает напоминать нам о нехватке витаминов. Начинается так называемый весенний авитаминоз – появляться секущиеся волосы, ломаются ногти, появляется сонливость и хроническая усталость,...

Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое может проявляться как у мужчин, так и у женщин в абсолютно любом возрасте. Может проявляться в виде красных или светлых бляшек на любых участках тела. Также оно может сопровождаться зудом и выделением жидкости. Не передается при прямом контакте с другими лицами.

Это заболевание порождает псориатический...

Что делать если ваш сосед или соседка по комнате утром вам заявила, что вы храпите? Стоит ли обращаться к специалисту? Или все-таки повернуться на бочок и спать дальше?

Храп - это звуковой феномен, который возникает когда мышцы языка и мягкого неба, которые поддерживают дыхательные пути в открытом состоянии, слишком расслабляются во время сна и очередной...

В последнее время занятия йогой стало весьма популярным увлечением среди европейцев. Можно сказать, сейчас наблюдается бум этого течения. На каждом столбе можно прочитать приглашение гуру в классы по йоге независимо от возраста и национальности. В больших городах открывается много школ, которые предлагают занятия по разным направлениям, ведь известно,...

Большинство женщин желают иметь красивую и стройную фигуру, что конечно же не удивительно. Ведь стройная фигура - это не только красота, но и здоровье. Ведь мы с Вами знаем, что ожирение приводит к множество заболеваний, страдает сердечно-сосудистая система, происходит нарушение работы дыхательной системы, а из-за плохого углеводного обмена при ожирении...